Ganz Schön Fit Kurse

Unser Ganz Schön Fit Trainingskonzept findet in kleinen Gruppen unter physiotherapeutischer Anleitung von Martin Funder statt. Das Training dient der kontinuierlichen Steigerung Ihrer Kondition und dem strukturellen Aufbau Ihrer gesamten Muskulatur, so dass Ihre Haltung und persönliche Fitness sich merklich verbessert.

Kurs | Level 1

Noch Plätze frei

Ganz Schön Fit - Training Rücken Fit Montag 17:30 - 18:30 Uhr

Leichtes Aufwärmen, Fasziendehnungsübungen und Kräftigung der großen Muskelgruppen (u.a. Bauch und Rücken) stärken den gesamten Bewegungsapparat auf effektive Weise. Sie lernen Ihre Alltagsbewegungen neu kennen und sich wirbelsäulenschonend zu bewegen.

Kurs | Level 2

Einstieg nach Absprache möglich.

Ganz Schön Fit - Training Power Gymnastik Montag 18:30 - 19:30 Uhr

Dieses anspruchsvolle Training der gesamten Muskulatur dient der kontinuierlichen Steigerung Ihrer Kondition, der Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Flexibilität im Alltag sowie dem Erhalt Ihrer Gesundheit.

Kosten

10 Termine à 55 Minuten: 95 €

Menschen in Bewegung

Anmeldung Ganz Schön Fit - Training

Sie können untenstehendes Formular zur Anmeldung nutzen. Gerne auch telefonisch oder per E-Mail:
+49 6171 503639  | osteopathie@praxisoberursel.de

Bitte rechnen Sie 2 plus 7.