Einen Tag lang ungestört in Muße zu verleben, heißt,
einen Tag lang ein Unsterblicher zu sein.

Aus China

Seminare

DEZEMBER

Meditation zum 1. Advent  Download PDF

Sonntag, 1. Dezember 2019 10:00 - 14:00 Uhr 40 €

Ausrichtung aufs Wesentliche

Meditation eröffnet das Feld eines Erlebens aus dem eigenen Inneren heraus. Die Aufmerksamkeit wird ohne Leistungsdruck auf die Körperwahrnehmungen und den Atemfluss gelenkt. Wertfrei können Gedanken und Gefühle beobachtet werden. Das liebevolle Annehmen seines SO SEINS entwickelt sich. Der Geist entspannt und kommt zur Ruhe. Die Seele atmet auf und schwingt sich heiteren Gefilden entgegen. Sitzende und gehende Meditation wechseln sich ab mit leichten Qi Gong-Übungen und Pausen im Liegen.

Leitung und Information: Stephanie Hartmann-Funder
Die Kosten von 40,00 € bitte bis spätestens eine Woche vorher an Stephanie Hartmann-Funder überweisen:
Frankfurter Volksbank IBAN DE96 5019 0000 6300 8668 81
Eine Erstattung des Betrages bei Nichterscheinen biete ich leider nicht an.

Teilnehmerzahl: 6 - 12 Personen

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Steg am See

JANUAR

Taoistische Meditation  Download PDF

Sonntag, 19. Januar 2020 10:00 - 14:00 Uhr 40 €

Winter Stille

Meditation eröffnet das Feld eines Erlebens aus dem eigenen Inneren heraus. Die Aufmerksamkeit wird ohne Leistungsdruck auf die Körperwahrnehmungen und den Atemfluss gelenkt. Wertfrei können Gedanken und Gefühle beobachtet werden. Das liebevolle Annehmen seines SO SEINS entwickelt sich. Der Geist entspannt und kommt zur Ruhe. Die Seele atmet auf und schwingt sich heiteren Gefilden entgegen. Sitzende und gehende Meditation wechseln sich ab mit leichten Qi Gong-Übungen und Pausen im Liegen.

Leitung und Information: Stephanie Hartmann-Funder
Die Kosten von 40,00 € bitte bis spätestens eine Woche vorher an Stephanie Hartmann-Funder überweisen:
Frankfurter Volksbank IBAN DE96 5019 0000 6300 8668 81
Eine Erstattung des Betrages bei Nichterscheinen biete ich leider nicht an.

Teilnehmerzahl: 6 - 12 Personen

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Baum mit Schnee bedeckt

FEBRUAR

Alles im Fluss

Sonntag, 16. Februar 2020 10:00 - 14:00 Uhr 40 €

Tai Chi - Qi Gong kennenlernen

An diesem Sonntag erfahren Sie die fließenden Bewegungsabläufe des Tai Chi - Qi Gong am eigenen Leibe und erleben wie Ihnen diese Meditation in Bewegung guttut. Sie lernen die Grundprinzipien des „beharrlichen Übens mit dem Qi“ am Boden und im Stehen kennen und probieren sich bei Atem- und Visualisationübungen aus. So wird die Mitte gestärkt und der Geist kommt zur Ruhe. Ein kleines Übungsprogramm für zu Hause wird erarbeitet.

Gut geeignet für alle bewegungslustigen und neugierigen Anfänger und Seiteneinsteiger.

Leitung und Information: Stephanie Hartmann-Funder
Die Kosten von 40,00 € vorab bitte bis spätestens eine Woche vorher an Stephanie Hartmann-Funder überweisen:
Frankfurter Volksbank IBAN DE96 5019 0000 6300 8668 81
Eine Erstattung des Betrages bei Nichterscheinen biete ich leider nicht an.

Teilnehmerzahl: 6 - 12 Personen

Bäume im See

Anmeldung

Sie können sich über das Anmeldeformular für die Seminare anmelden.

Sie können gerne auch telefonisch oder per E-Mail anfragen:
+49 6171 284186  |  taichi@praxisoberursel.de

Bitte rechnen Sie 2 plus 5.