Einen Tag lang ungestört in Muße zu verleben, heißt,
einen Tag lang ein Unsterblicher zu sein.

Aus China

Seminare

FEBRUAR

Alles im Fluss  Download PDF

Sonntag, 16. Februar 2020 10:00 - 14:00 Uhr 40 €

Tai Chi - Qi Gong kennenlernen

An diesem Sonntag erfahren Sie die fließenden Bewegungsabläufe des Tai Chi - Qi Gong am eigenen Leibe und erleben wie Ihnen diese Meditation in Bewegung guttut. Sie lernen die Grundprinzipien des „beharrlichen Übens mit dem Qi“ am Boden und im Stehen kennen und probieren sich bei Atem- und Visualisationübungen aus. So wird die Mitte gestärkt und der Geist kommt zur Ruhe. Ein kleines Übungsprogramm für zu Hause wird erarbeitet.

Gut geeignet für alle bewegungslustigen und neugierigen Anfänger und Seiteneinsteiger.

Leitung und Information: Stephanie Hartmann-Funder
Die Kosten von 40,00 € vorab bitte bis spätestens eine Woche vorher an Stephanie Hartmann-Funder überweisen:
Frankfurter Volksbank IBAN DE96 5019 0000 6300 8668 81
Eine Erstattung des Betrages bei Nichterscheinen biete ich leider nicht an.

Teilnehmerzahl: 6 - 12 Personen

Zum Anmeldeformular

Bäume im See

SEPTEMBER

Kraftplatz Natur  Download PDF

Samstag, 12. September 2020 10:00 - 14:00 Uhr 40 €

„Wenn Du es eilig hast, mache einen Umweg“ besagt ein Sprichwort aus China.


In Japan ist der Begriff „Waldbaden“ wohlvertraut und das achtsame in der Natur Sein in seiner heilsamen Wirkung wohlbekannt.

Wir gehen entschleunigt von der Hohemark aus los und halten immer wieder an wunderschönen Kraftorten und Plätzen an, um dort Achtsamkeits- und Qi Gong Übungen zu erproben. Dabei lernen Sie ein kleines Übungsprogramm für zu Hause oder den nächsten Spaziergang kennen.

Zeit für ein kleines Picknick ist eingeplant.

 

Leitung: Stephanie Hartmann-Funder

Bitte bequeme, Wetter angepasste Kleidung tragen. Bei Starkregen oder Gewitter werden wir in der Praxis Urselbach bleiben. Ich informiere entsprechend am Vorabend per E-Mail. Wir machen in den 4 Stunden keine sportliche Wanderung aber eine leichte Fitness um 30 Minuten durch den Wald zu gehen ist erforderlich.

Bitte einen Beitrag für das Picknick Buffet, das wir teilen, mitbringen.

Die Kosten von 40,00 € bitte bis spätestens eine Woche vorher an Stephanie Hartmann-Funder überweisen:
Frankfurter Volksbank IBAN DE96 5019 0000 6300 8668 81
Eine Erstattung des Betrages bei Nichterscheinen biete ich leider nicht an.

Teilnehmerzahl: 6 - 12 Personen.

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weizen

OKTOBER

Alles im Fluss  Download PDF

Sonntag, 25. Oktober 2020 10:00 - 14:00 Uhr 40 €

Tai Chi Qi Gong kennenlernen

An diesem Sonntag erfahren Sie die fließenden Bewegungsabläufe des Tai Chi Qi Gong am eigenen Leibe und erleben wie Ihnen diese Meditation in Bewegung guttut. Sie lernen die Grundprinzipien des „beharrlichen Übens mit dem Qi“ am Boden und im Stehen kennen und probieren sich bei Atem- und Visualisationübungen aus. So wird die Mitte gestärkt und der Geist kommt zur Ruhe. Ein kleines Übungsprogramm für zu Hause wird erarbeitet.

Gut geeignet für alle bewegungslustigen und neugierigen Anfänger und Seiteneinsteiger.

Leitung und Information: Stephanie Hartmann-Funder
Die Kosten von 40,00 € vorab bitte bis spätestens eine Woche vorher an Stephanie Hartmann-Funder überweisen:
Frankfurter Volksbank IBAN DE96 5019 0000 6300 8668 81
Eine Erstattung des Betrages bei Nichterscheinen biete ich leider nicht an.

Teilnehmerzahl: 6 - 12 Personen

Gras

Anmeldung

Sie können sich über das Anmeldeformular für die Seminare anmelden.

Sie können gerne auch telefonisch oder per E-Mail anfragen:
+49 6171 284186  |  taichi@praxisoberursel.de

Bitte addieren Sie 4 und 5.